Ljudi najčešće uzimaju dodatke kondroitin sulfata kako bi pomogli u liječenju osteoartritisa, uobičajenog poremećaja kostiju koji utječe na hrskavicu koja okružuje vaše zglobove.
Zagovornici kažu da kada se uzima kao dodatak, povećava sintezu različitih komponenti hrskavice, a istovremeno sprječava razgradnju hrskavice (4 pouzdani izvor).
Pregled 26 studija iz 2018. pokazao je da uzimanje dodataka kondroitina može poboljšati simptome boli i funkciju zglobova u usporedbi s placebom (5 pouzdanih izvora).
Pregled iz 2020. sugerira da bi mogao usporiti napredovanje OA, a istovremeno smanjiti potrebu za nesteroidnim protuupalnim lijekovima, poput ibuprofena, koji imaju svoje nuspojave (6).
S druge strane, nekoliko studija nije pronašlo dovoljno dokaza koji bi upućivali na to da kondroitin može pomoći u ublažavanju simptoma osteoartritisa, uključujući ukočenost ili bol u zglobovima (7, 8, 9).
Nekoliko profesionalnih agencija, kao što su Osteoarthritis Research Society International i American College of Rheumatology, obeshrabruju ljude da koriste kondroitin zbog mješovitih dokaza o njegovoj učinkovitosti (10 Pouzdani izvor, 11 Pouzdani izvor).
Iako dodaci kondroitina mogu utjecati na simptome OA, oni ne pružaju trajno izlječenje.
Vrijeme objave: 13. kolovoza 2022